Заниманията по Йога са един забавен начин за децата да развият важни умения в подкрепяща, неконкурентна среда. Тази атмосфера насърчава децата да се отпуснат и да се забавляват, докато развиват не само сила, координация, гъвкавост и равновесие, но и осъзнаване на тялото си, по-добро фокусиране и концентрация, самочувствие.
Едно занимание включва пози (асани), дихателни упражнения, игри, кратки медитативни практики и релаксация. Заниманията са съобразени с възрастовите особености и индивидуалните възможности и потребности на учениците.
Заниманията ще се провеждат от понеделник до петък с продължителност един астрономически час от 17:30 до 18:30 часа и са предназначени за ученици от I-ви до IV-ти клас.
Практикуването на Йога цели да подкрепи децата в тяхното физическо, умствено и емоционално развитие.

За контакти и записвания:
Елена Николова – сертифициран инструктор по Йога за деца и възрастни към НСА „Васил Левски“ и Българска Федерация по Йога, тел. 0886033171